Будучи ведущим психологом «морских котиков», а также консультантом тысяч спортсменов, бизнес-лидеров, военных и сотрудников служб быстрого реагирования, Эрик Поттерат знает толк в важности менталитета, ему помогает мышление победителя. Он объединился с Аланом Иглом — ветераном продаж и коммуникаций Google, соавтором бестселлеров «Как работает Google» и «Тренер на триллион долларов», — чтобы поделиться своим опытом. Их новая книга «Выученное превосходство: Ментальные дисциплины для лидерства и победы от лучших мировых исполнителей» уже поступила в продажу.
Авторы делятся теми частями книги, которые они считают наиболее полезными для предпринимателей:
Мы часто слышим и читаем о важности менталитета. Существуют менталитет роста, менталитет зернистости, менталитет воина и так далее. Правильный образ мышления имеет решающее значение для достижения совершенства, но многие из нас просто следуют тому образу мышления, с которым мы просыпаемся, который сложился у нас под влиянием нашей личности, воспитания, семьи и других факторов. Мы можем подправить его по краям, но не более того. В конце концов, благодаря ему мы зашли так далеко.
Лучшие исполнители смотрят на менталитет иначе, их мышление победителя и менталитет — это не установка по умолчанию, а выбор. Они не просто принимают и настраивают свой образ мышления. Скорее, они определяют лучший образ мышления для каждой своей роли в жизни, намеренно переходят к этому образу мышления и активно практикуют его через свое отношение, усилия и поведение.
Принять несколько менталитетов
Каждый из нас играет разные роли в жизни: работа, партнер, родитель, брат или сестра, ребенок, друг, товарищ по команде. Каждая из этих ролей может требовать разного мышления для достижения успеха. Например, жесткий, соревновательный, амбициозный образ мышления может отлично подойти для работы или спорта, но, как правило, не является залогом успеха в качестве партнера или родителя.
Чтобы добиться успеха в каждой из своих ролей, определите, какой образ мышления лучше всего подходит для этой роли. Подберите три-пять слов, которые описывают образ мышления, которым вы хотите обладать. Какие признаки демонстрируют самые успешные люди в этой роли, те, кем вы больше всего восхищаетесь? Они могут не описывать ваш естественный образ мышления — они могут быть ориентирами. Запишите эти маркеры и запомните их. Когда вы окажетесь в этой роли, они определят, кем вы хотите быть.
Научитесь переключаться с одного образа мыслей на другой
Вы не обязательно хотите брать с собой домой свой рабочий образ мышления, поэтому при переходе от одной роли к другой придерживайтесь стандартного распорядка. Думайте о себе как о выключателе света. Когда вы возвращаетесь домой с работы, приглушите свой рабочий настрой и зажгите домашний. Вы можете сделать это с помощью музыки — заряжающие энергией мелодии по дороге на работу и более спокойные по дороге домой — или просто несколько раз повторить про себя маркеры своего мышления. Неважно, какой у вас распорядок дня, главное, чтобы он был.
Практика делает совершенным мышление победителя
Наконец, вам нужно практиковать выбранный образ мыслей, выражая его в своем отношении, усилиях и поведении. Это единственные вещи в жизни, которые вы можете контролировать. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями, активируйте выбранный образ мышления через все три составляющие.
Например, если вы стремитесь к мышлению роста, вы хотите воспринимать трудности и неудачи как возможности для обучения. Когда вы попадаете в трудную ситуацию, создайте свой настрой, сказав себе вслух, если это поможет, что я собираюсь извлечь из этого уроки и стать лучше. По умолчанию вы можете отступить и прекратить попытки; вместо этого удвойте усилия. Мышление победителя необходимо для того, чтобы вы извлекли уроки из того, что пошло не так, и вы сможете изменить свое поведение и стать лучше.
Читайте также: 9 эффективных стратегий для повышения уровня вашего бизнеса (Откроется в новой вкладке браузера)
Извлечение уроков
Образ мышления — это выбор. Определите образ мышления, который вы хотите принять для каждой из своих ролей в жизни, перейдите к этому образу мышления, повторяя его ключевые характеристики по мере перехода, и практикуйте его через отношение, усилия и поведение. Именно так лучшие исполнители становятся лучшими.
